比年来，生齿统计产生了急剧的变革，此中包罗生齿疾速增加、乡村迁往都会、老龄化生齿增长和妇女脚色变革，一切这些无不使人们所遭到的压力日益加大。
都市化扩展
近几十年来，最大的压力来自于都市化的疾速扩展。在一些产业国度，如荷兰和德国，80%以上的生齿会合在都会。由此发生的种种题目，如拥堵的住房条件，多大几百万的浓厚生齿、频仍的犯法、严峻的乐音以及氛围净化，怎样能不合错误人们发生压力？
生齿增加
过了几千年，j9九游的地球才拥有了10亿生齿。但是，如今倒是每十年增加10亿多生齿。
生齿老龄化
人类的均匀寿命正在增加——人们比以往任何时分都更短命。这应归功于200年来饮食的改进和医学的疾速开展。在产业国度，出生率的降落（尤其在都市）意味着生齿正趋于老龄化——年近六十的老人所占生齿比率日益增高。从团体来讲，对尊长的临时照料与本身的奇迹蓝图大概产生抵触，这时压力就会发生。正如医疗用度仍在回旋下跌一样，社会为此支付的价钱异样在日益增加。
天下生齿变革
从1950至2000年，生齿金字塔产生颠倒，占最大局部的人不是30岁以下，而是年事在50至64岁之间。
性别脚色变革
近100年中，尤其是在都市社会中，妇女脚色产生了明显的变革。由于妇女在总休息力中人数占较大的比值，她们与男子一样接受着异样的评价尺度以及异样的压力。但是在家庭中，她们仍旧承当着传统女性脚色的次要职责，事情与家务常常产生抵触，因此，妇女通常比她们的男性同事接受的压力更多。脚色失掉改动的妇女同时向男性位置提倡应战，而且要求改动事情方法，由于现在妇女们承揽了已往不停为男子所把持的事情。
声明：图片泉源于网络，侵权必删。文章泉源于办理学本领丛书《缓解压力》，j9九游迷信技能出书社。
